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Bere acqua per mantenere la linea: ecco perché fa perdere peso.

Uno studio pubblicato nel 2003 sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ha ad esempio valutato l'effetto del consumo di acqua sulla quantità di calorie bruciate quotidianamente dall'organismo (il cosiddetto tasso metabolico). Ne è emerso che il consumo di 500 ml di acqua a temperatura ambiente aumenta il tasso metabolico del 30%.

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13 Maggio 2016

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4 Marzo 2015